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O Grupo de Autocuidados da Fundação Hospitalar Alfredo da Matta (Fuham) deu início na manhã desta sexta-feira (24/01) às atividades de 2025, com uma palestra sobre cuidados com os pés.
O encontro, que reuniu pacientes, foi a oportunidade para a enfermeira da Fuham, Maria Cecília Porto falar sobre o autocuidado necessário para manter a saúde dos pés.
“Nós mesmos temos que zelar pelo nosso corpo; é muito mais fácil se cuidar em saúde do que doente, então é essencial cuidar dos pés, pois quando acontece algo é muito mais difícil; imagine perder a autonomia que os pés nos proporcionam, então é preciso cuidar e, claro, se acontecer algo, é preciso reabilitar”, explica a enfermeira.
Segundo Maria Cecília, a hanseníase, por afetar pele e especialmente os nervos, caracteriza-se por ser uma doença neuropática. Afetando os pés, pode alterar suas características, principalmente no que se refere à sensibilidade. “Os pés podem ter características diferentes e precisam de muita atenção e cuidado; há alterações causadas pelo bacilo [da hanseníase], ele lesiona a região e altera a sensibilidade”, complementa Cecília.
Além de explicar as possíveis sequelas que a hanseníase pode causar nos pés, a enfermeira também orientou os pacientes sobre os cuidados que cada um deve ter.
Alterações na pele, ressecamento, inchaço, fissuras, alterações vasculares e físicas devem ser acompanhadas por profissional para melhor orientação. Por isso, o olhar atento de cada paciente sobre seu corpo é tão importante, para que o cuidado necessário seja tomado tão logo se perceba alguma alteração.
Ações diárias
Segundo Cecília, inspecionar os pés diariamente deve ser uma tarefa de rotina para o paciente. “A pessoa precisa criar o habito de todo dia, escolher um momento, pode ser à noite, para observar seus pés, sentar num local bem iluminado, olhar cada um dos pés, incluindo entre os dedos, se não tem muita flexibilidade, coloca um espelho no chão para auxiliar, mas o importante é observar, se você se olha todo dia, quando tiver algo diferente você vai notar”, observa.
Além da inspeção diária, a enfermeira orienta a cuidar da higiene, com lavagem e secagem dos pés; hidratação diária, seja bebendo água ao longo do dia, seja utilizando um hidratante nos pés e corpo (neste caso, evitando passar o cosmético em úlceras abertas); além de cuidar das unhas, que devem ser cortadas retas e com cuidado para não encravarem ou ferirem a pele dos dedos.
Outra preocupação importante deve ser com a escolha dos calçados. “Evitar sandálias que deixam os pés muito expostos e não promovem a proteção necessária; as sapatilhas também não são muito adequadas, pois podem machucar os pés, são muito finas; então o melhor são os tênis acolchoados”, conclui a enfermeira.
Além da palestra, os participantes do encontro de hoje tiveram um momento de reflexão, com uma dinâmica de grupo, participaram de sorteio de brindes e encerraram a reunião com um lanche coletivo, dando boas vindas a mais um ano que se inicia.
Sobre o Grupo
O Grupo de Autocuidado da Fuham reúne mensalmente seus participantes, pacientes, inclusive aqueles que já concluíra o tratamento ou fazem algum tipo de acompanhamento na Fundação, seus familiares e também servidores da instituição. O grupo existe desde 2010 com o objetivo de estimular e orientar a todos sobre o cuidado de si mesmo e o autoconhecimento, além de estimular a autoestima e o bem-estar, em busca de melhor qualidade de vida.
Os pacientes interessados podem procurar o setor de Prevenção de Incapacidades para mais informações.
